¡Podemos aprender más de las prácticas buenas y consolidadas también en el ámbito de la atención a largo plazo! Nos alegra recibir y aún más compartir las buenas prácticas de diferentes países. ¡Envíennos tantas como sea posible!
Veamos los buenos ejemplos:
#1
El proyecto italiano “MAPPET”, que se completó recientemente en los municipios de Ancona y Falconara Marittima, es un poderoso ejemplo de atención basada en la comunidad que apoya el envejecimiento activo. La independencia y, sobre todo, sitúa a la persona en el centro. Liderado por COOSS Marche y en colaboración con socios locales, MAPPET desarrolló un modelo de apoyo integrado y personalizado para personas mayores, que combina servicios sociales, atención sanitaria y recursos comunitarios — partiendo de las propias necesidades, preferencias y decisiones de vida de las personas.
¿Cómo funcionó?
El proyecto ofreció una amplia gama de actividades y servicios adaptados a las necesidades individuales, entre ellos:
Evaluaciones cognitivas y planes de atención personalizados.
Herramientas digitales y tabletas para el entrenamiento cognitivo y la rehabilitación en el hogar.
Apoyo especializado (psicólogos, fisioterapeutas, nutricionistas), también a domicilio.
Actividades creativas y comunitarias como arteterapia, talleres de música y talleres de memoria.
Iniciativas comunitarias para reducir el aislamiento y fortalecer las conexiones sociales.
Apoyo y formación para familiares y cuidadores.
Estas acciones dieron lugar a un modelo de atención 360°, donde la tecnología, los servicios locales y la participación comunitaria no son un fin en sí mismos, sino herramientas para ayudar a las personas a expresar sus necesidades y dar forma activa a sus propios itinerarios de cuidado.
¿Para quién es?
Para personas de 65 años o más y sus familias, con el objetivo de prevenir el deterioro cognitivo, apoyar la independencia y fortalecer su papel como agentes activos de su propio bienestar.
¿Por qué es una buena práctica?
Porque supone un cambio de perspectiva: la atención ya no es algo que se “proporciona” a las personas, sino algo que se construye en torno a su voz, sus decisiones y su autodeterminación.
MAPPET demuestra que cuando las personas reciben apoyo para expresar lo que quieren y necesitan, los servicios se vuelven más significativos, eficaces y respetuosos con la dignidad.
Este enfoque está estrechamente alineado con los objetivos de FairCare, que promueve la inclusión, el empoderamiento y el derecho de las personas vulnerables a dar forma a su propia atención y a sus trayectorias de vida.
Mira aquí el vídeo final del proyecto: https://www.youtube.com/watch?v=XKn0LxWhq7M
#2
Buena práctica de Alemania: Ayuda vecinal
En Alemania, las personas con un grado de dependencia que reciben cuidados en su propio hogar tienen la posibilidad de utilizar una determinada cantidad (hasta 131 € al mes) para servicios de apoyo cotidiano. Esto puede ser, por ejemplo, apoyo por parte de ayudantes vecinales. Los servicios de apoyo incluyen el acompañamiento de personas a citas médicas, a organismos públicos y a paseos. También se presta ayuda con las compras, las tareas del hogar y trabajos exteriores del hogar como la jardinería. Además, el apoyo puede incluir ayuda en la comunicación, por ejemplo leyendo en voz alta o ayudando a rellenar formularios. Los servicios incluyen asimismo el fomento y apoyo en actividades de ocio y en el mantenimiento de contactos sociales, la realización de ejercicios físicos ligeros como la gimnasia y el entrenamiento de la memoria para apoyar la gestión de las actividades sociales cotidianas. Los ayudantes reciben una denominada compensación de gastos de un máximo de 10 euros por hora.
La ayuda vecinal apoya a las personas que necesitan cuidados y a sus familiares en tareas cotidianas de bajo umbral. Proporciona apoyo a los cuidadores y, al mismo tiempo, permite a las personas que necesitan cuidados organizar su vida diaria con mayor autonomía (esto es especialmente relevante para personas sin apoyo familiar).
Además, el servicio puede ayudar a que las personas permanezcan más tiempo en su propio hogar y eviten tener que trasladarse a una residencia de cuidados.
3#
Un gran ejemplo de Hungría: Programa de Envejecimiento Consciente P-AGE
El proyecto comunitario intergeneracional y amigable con las personas mayores P-AGE opera en Hungría/Pécs a través de la colaboración de la Fundación Comunitaria de Pécs y la Hekate Conscious Ageing Foundation, con una amplia participación social.
El objetivo a largo plazo del Programa de Envejecimiento Consciente P-AGE es crear un modelo comunitario local de envejecimiento consciente y construir una red húngara de envejecimiento consciente conectada al sistema europeo.
Por primera vez en la historia de la humanidad, 4–5 generaciones son simultáneamente participantes activos en la sociedad. La transformación demográfica de los últimos 50–70 años —que continúa hoy y seguirá en el futuro— trae innumerables nuevas oportunidades, pero también muchos nuevos desafíos. Nunca antes habían vivido tantas personas mayores de 75 años en Europa como hoy, mientras que —en parte debido a la transformación digital— los mundos de las generaciones mayores y más jóvenes quizás nunca habían sido tan diferentes como en la actualidad.
Al mismo tiempo, nuestra sociedad debe encontrar soluciones a grandes desafíos como la vivienda, los cambios demográficos, la crisis de los cuidados en paralelo y la crisis climática. Para abordar estos complejos desafíos necesitamos el conocimiento, la experiencia y la creatividad de todas las generaciones, lo que a su vez requiere la cooperación entre ellas.
Aunque ciertamente podemos encontrar ejemplos de cooperación intergeneracional espontánea en nuestro entorno, la colaboración a nivel comunitario y social rara vez surge por sí sola. Para ello es necesario que los miembros de las distintas generaciones se vean, se escuchen y se comprendan mutuamente. Es esencial contar con causas, actividades y espacios comunes donde puedan surgir el conocimiento mutuo, la comprensión y la cooperación.
El fortalecimiento y el apoyo de esta cohesión social intergeneracional es precisamente el objetivo principal del proyecto Plataforma Comunitaria Intergeneracional y Amigable con las Personas Mayores P-AGE.
En el marco del proyecto de dos años, como resultado del trabajo conjunto, se desarrollará un conjunto de herramientas intergeneracionales con enfoque amigable con las personas mayores, basado en experiencias internacionales. El conjunto de herramientas incluirá una metodología que apoya la cooperación, diversas prácticas y un juego de mesa educativo y de sensibilización que podrá utilizarse ampliamente en las comunidades.
Los miembros de la Comunidad Interdisciplinaria de Expertos P-AGE (de ámbitos como la sociedad civil, la sanidad, la educación superior, la investigación, la cultura, la administración local, la arquitectura y la igualdad de oportunidades, entre otros) también participarán durante los dos años en una formación de 10 sesiones sobre envejecimiento consciente, centrada en la comunidad pero basada en la experiencia personal.
P-AGE organiza clubes regulares para personas mayores que desean continuar esta etapa de su vida de manera consciente. Entre las ideas y planes conjuntos orientados al futuro que surgen, uno de los más destacados es implementar en Pécs un modelo de vivienda intergeneracional entre jóvenes y personas mayores, resolviendo así dos grandes problemas: la soledad de las personas mayores y las dificultades de vivienda de los jóvenes.
Lee más sobre esta gran iniciativa aquí:
https://pecsikozossegialapitvany.hu/oregedes/
https://tudatosoregedes.org/rolunk/
4#
Asistencia personal incluso cuando aún no existe – ejemplos húngaros
Aunque en Hungría la asistencia personal aún no está reconocida como una profesión independiente, las personas con discapacidad, por supuesto, no pueden llevar una vida independiente sin ella. Por ello, existen varias formas mediante las cuales la asistencia personal puede utilizarse en Hungría, hasta que se establezca una regulación legal.
Un buen ejemplo de ello es la iniciativa de la Fundación Szimbiózis en Miskolc:
Apoyo a la vida independiente basada en la autodeterminación para 16 personas con altas necesidades de apoyo que viven en familia o de forma independiente con discapacidad, así como la creación de un sistema estable de apoyo personal. El objetivo es ofrecer a los usuarios una perspectiva que permita evitar la necesidad de atención institucional. El proyecto también incluye empleo, evaluación individual de competencias y planificación profesional. El proyecto se complementa con un estudio de impacto social. Más información sobre el proyecto: https://szimbiozis.net/-efop-1910-22-2022-00001
Una práctica igualmente buena para la creación de asistencia personal es el trabajo de la Fundación Freekey en Budapest.
Creen en el poder liberador de la autodeterminación, cuando podemos decidir sobre nuestra propia vida. En la asistencia personal, la persona con discapacidad asume un papel activo como empleador. El objetivo de Freekey es capacitar a las personas con discapacidad para que se conviertan en usuarios conscientes de los servicios y en empleadores seguros de sí mismos. En su sitio web ofrecen consejos útiles para quienes desean contratar un asistente, para quienes desean convertirse en asistentes, así como para familiares y profesionales. Sus consejos se complementan con materiales profesionales, investigaciones y entrevistas. Más información sobre ellos: https://www.freekey.hu/what-are-we-doing
5#
Proyecto «Ayudamos en Casa» – Hungría
La fundación es una comunidad formada por cerca de 30 familias que viven en Győr y sus alrededores. Los niños de esta comunidad necesitan atención y cuidados continuos a lo largo de toda su vida debido a una discapacidad física grave y a discapacidades múltiples.
Así describen su actividad:
En la fundación trabajamos juntos, de forma voluntaria, por ellos y por nosotros mismos. Nuestra situación vital implica estar disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Esto supone una gran carga mental, emocional y física para los padres, que necesitan apoyo. Este apoyo lo proporcionan, en gran medida, los abuelos; sin embargo, siguiendo el curso natural de la vida, cada vez podemos contar menos con ellos.
La asistencia domiciliaria disponible dentro del sistema público solo está disponible los días laborables y durante el horario de trabajo. Esto no se adapta a los horarios de las familias, ya que los niños están en la escuela durante ese tiempo. Además, debido a la gravedad de la situación de los niños, la cuestión de la confianza es extremadamente importante para los padres.
El desarrollo de la fundación nos ha permitido, teniendo en cuenta todos estos aspectos, crear el proyecto «Ayudamos en Casa», exclusivamente para las cerca de 30 familias que forman parte de la comunidad de la fundación. Este servicio lleva funcionando desde hace más de un año. Actualmente, 25 familias reciben regularmente el apoyo de 15 asistentes que prestan servicios de cuidado infantil en los propios hogares de las familias.
También hemos logrado cumplir uno de los principales objetivos de nuestra fundación: aliviar la carga económica de las familias asumiendo una gran parte de los salarios de los asistentes. Cada familia recibe seis horas de apoyo al mes.
En esta modalidad, este servicio es único en Hungría.
https://egyavilagunkalapitvany.hu/otthon-segitunk-projekt/
#6
Buena práctica de Cataluña: En Bici Sense Edat (En bicicleta sin edad)
En Bici Sense Edat es una asociación sin ánimo de lucro que opera en toda Cataluña desde 2016, con la misión de mejorar la salud, el bienestar y la calidad de vida de las personas mayores y de las personas con discapacidad. Lo hace mediante paseos terapéuticos en triciclos eléctricos especialmente adaptados, conducidos por personas voluntarias formadas para ello.
La iniciativa se basa en dos valores sencillos pero poderosos: la generosidad y la amabilidad. Una persona voluntaria invita a una o dos personas mayores o con movilidad reducida a disfrutar de un paseo en bicicleta, creando una oportunidad para reconectar con la comunidad, la naturaleza y la vida cotidiana fuera de los entornos institucionales.
Al recorrer lentamente barrios, parques y espacios públicos, las personas participantes pueden experimentar plenamente su entorno y disfrutar de interacciones sociales significativas. La visibilidad de los triciclos también despierta curiosidad y genera conversaciones, contribuyendo a sensibilizar sobre el envejecimiento activo y la inclusión social.
Un elemento central de En Bici Sense Edat es compartir historias. Las personas mayores poseen valiosas experiencias de vida que pueden perderse fácilmente si no existen oportunidades para escucharlas. Durante los paseos, las personas voluntarias y las pasajeras comparten recuerdos, experiencias y reflexiones, ayudando a preservar las historias personales y a fortalecer la comprensión entre generaciones.
¿A quién va dirigido?
- Personas mayores que pueden experimentar soledad, movilidad reducida o aislamiento social.
- Personas con discapacidad que encuentran barreras para participar en la vida comunitaria.
- Personas voluntarias y miembros de la comunidad que desean contribuir a una sociedad más inclusiva.
¿Por qué es una buena práctica?
Porque demuestra cómo una sencilla acción basada en la comunidad puede generar un importante impacto social. El programa crea nuevas relaciones entre generaciones, personas mayores, personas voluntarias, profesionales de los cuidados, familiares y comunidades locales.
Estas conexiones fomentan la confianza, el bienestar, la dignidad y un mayor sentido de pertenencia. La iniciativa también promueve una visión positiva del envejecimiento, mostrando que la vida sigue siendo significativa, activa y enriquecedora en cualquier etapa. A través de experiencias compartidas y de la participación social, En Bici Sense Edat ayuda a las personas a envejecer en un entorno de apoyo y empoderamiento.
Resultados principales:
- Reducción de la soledad y del aislamiento social.
- Mejora del bienestar emocional y de la calidad de vida.
- Mayor interacción entre generaciones y participación en la comunidad.
- Mayor visibilidad e inclusión de las personas mayores y de las personas con discapacidad.
- Promoción de un envejecimiento activo y positivo.
Más información: https://www.enbicisenseedat.cat/
#7
Fortalecimiento de la participación de las personas que viven con ADHD – ADD Chipre
La organización ADD-ADHD Cyprus promueve la comprensión, la aceptación y el apoyo adecuado a niños, jóvenes y adultos afectados por el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Apoya la creación de entornos donde las personas que viven con TDAH sean escuchadas, respetadas y reciban un apoyo adaptado a sus fortalezas, necesidades y objetivos individuales. Su principal objetivo es permitir que las personas que viven con TDAH participen activamente en la educación, la atención, el trabajo y la vida comunitaria.
¿Cómo funciona?
La escuela, la organización comunitaria o el proveedor de servicios de apoyo crea un entorno seguro, inclusivo y accesible. Un educador formado, una persona cuidadora o un facilitador conversa con la persona sobre sus fortalezas, intereses, desafíos, métodos de aprendizaje preferidos y objetivos personales. Posteriormente, desarrollan conjuntamente un plan de apoyo sencillo y flexible, que incluye:
- el uso de rutinas diarias claras y horarios visuales;
- tareas breves y fáciles de gestionar;
- instrucciones paso a paso;
- pausas regulares de movimiento o descanso;
- el uso de recordatorios, calendarios y herramientas digitales;
- la creación de espacios tranquilos con menos distracciones;
- proporcionar tiempo adicional cuando sea necesario;
- oportunidades para elegir entre diferentes actividades;
- comentarios positivos y motivación;
- comunicación regular entre la persona, la familia y los profesionales.
El plan de apoyo se revisa periódicamente, ofreciendo a la persona que vive con TDAH la oportunidad de expresar qué funciona bien para ella, qué dificultades encuentra y qué ajustes serían necesarios.
¿Por qué es una buena práctica?
Reconoce que cada persona que vive con TDAH es única. Algunas personas pueden necesitar apoyo en áreas como la atención, la organización, la gestión del tiempo, la comunicación o la regulación emocional, mientras que al mismo tiempo suelen tener fortalezas destacadas como la creatividad, la energía, la curiosidad o la capacidad para resolver problemas. Aumenta la confianza en sí mismas, la participación activa y la autonomía, al mismo tiempo que ayuda a familiares, educadores y profesionales a apoyar de manera más eficaz a las personas implicadas. El modelo es flexible, está orientado a la práctica y puede aplicarse en diferentes edades, culturas y contextos europeos.
Enlace: https://www.add-adhdcy.org/?lang=en
#8
Memoria, creatividad y cuidado compartido: un modelo de aprendizaje comunitario – Chipre
El Centro de Memoria y Expresión Creativa “Moesis Stylianou” en Limassol, Chipre, ofrece un espacio abierto e inclusivo donde las personas mayores pueden encontrarse con otras personas, fortalecer su memoria, mantener sus capacidades, mejorar su salud física y expresarse de forma creativa. Sus actividades incluyen ejercicios cognitivos y físicos, música, danza, talleres creativos, conversaciones grupales, apoyo psicológico y actividades recreativas. También ofrece formación para voluntarios y personas cuidadoras.
El objetivo principal del programa es apoyar a las personas con necesidades de apoyo y cuidado para que puedan vivir con dignidad, de manera más independiente y con mayor control sobre su vida cotidiana. El programa no las considera receptoras pasivas de cuidados. Las anima a expresar sus deseos, elegir actividades, compartir sus experiencias y participar en las decisiones relacionadas con el apoyo que reciben.
¿Cómo funciona?
La organización crea un espacio comunitario seguro y accesible donde se desarrollan actividades periódicas de aprendizaje y bienestar. Antes de incorporarse, cada participante mantiene una conversación cercana con un facilitador formado sobre sus intereses, capacidades, necesidades y objetivos personales. A partir de esta conversación, los participantes pueden elegir entre las siguientes actividades:
- ejercicios de memoria y cognitivos;
- movimiento físico suave y ejercicios;
- música, danza y expresión creativa;
- narración de historias y compartir experiencias de vida;
- conversaciones sobre derechos, opciones y autodeterminación;
- competencias digitales y aprendizaje práctico para la vida diaria;
- encuentros de apoyo entre iguales;
- actividades sociales y recreativas;
- talleres conjuntos para personas con necesidades de apoyo y cuidado y personas cuidadoras.
Los participantes revisan periódicamente sus objetivos personales y pueden proponer cambios en el programa.
¿Por qué es una buena práctica?
Combina el cuidado, el aprendizaje, la creatividad y la participación social dentro de un único modelo basado en la comunidad. Se centra en la persona en su totalidad, no únicamente en su estado de salud o sus necesidades de cuidado. Puede ayudar a las personas a mantener sus capacidades, aumentar su confianza, crear conexiones sociales y expresar sus deseos con mayor claridad.
Además, ayuda a las personas cuidadoras a comprender mejor a la persona, mejorar la cooperación y proporcionar un apoyo más seguro, respetuoso y personalizado.
El modelo puede adaptarse de forma flexible a diferentes países europeos, comunidades, culturas y sistemas de cuidado. Las actividades pueden realizarse en centros comunitarios, instituciones residenciales, zonas rurales, centros de día o en línea, dependiendo de las necesidades locales y de los recursos disponibles.